三宅

「三宅≫個人的に、僕ちょっとここ数年つらいことが続いたので何ていうかそれは、すごくこう…藤原≫それは、子どもを亡くした保にかけた、この言葉です。正吾≫つらいことのない人生なんてない。大丈夫だ。ここで落ち着いて生活をしていれば必ず乗り越えられる。朝起きて働いて、食べて寝てまた起きて…。家族で支え合って生きるんだよ。保≫はい。三宅≫本当につらいことのない人生はないしそれを乗り越えて人間大きくなっていったりとかすると思うので。でもそれは周りの人の力であったり時間であったり自分が乗り越えようという強い意志であったりするのでそれを後押ししてあげたいなっていう。そういう木村正吾っていうのはちょっと意識したのかもしれませんね。」

「＞＞三宅さん、あんなに働いてるのに。＞＞そうですよね。＞＞そうですね、1つステージ見に行くと考えれば。＞＞全然。」

「≫どうやって二刀流を継続していくのかチームにとっても悩みどころではないかと思います。」

「≫すごい実績ですけどけがだけはというところがしんどいですけどね。」

「「イチバンモリ」はこのお二人田中さんと田代さん。田代さんの方が後輩になります。元バスケットボール部でその俊足がいざというときに物を言う。」

「長年の経験の中で身につけたすごい技があります。」

「大会となると責任は重いし大変ですよね。」

「実は日本一というのは名前もない方々が一生懸命そうやって支えてる。そういうものを紹介していきたいというように思っております。」

「三宅さん、いかがですか？ ≫9日間で14万円だったらすごくリーズナブルですし行けますよね。」

「≫ごはんがどうかとかいろいろ気になるところはありますけど。」

「予算カット問題というのは大臣がたとえ、辞任したとしてもこれは説明責任をしっかり尽くすべきだと思うし、多くの国民は納得していない部分はあると思うんです。そこはしっかりしてほしい気がしますけどね。」

「野党が言っているのは与党議員が権力を使って予算を不公正にしたんじゃないかという問題なので、仮に進退で大臣がなくなってもこの問題は与党の問題政治の公正性だということで野党は追及を続けてくることになると思います。」

「≫この年になるとバランスよく食べなきゃってことやりますけどただ、たんぱく質が免疫細胞になるというのは全然意識してない。」

「≫私も実は去年と今年子供たちがフルミストを使って、接種したんですが事前にお医者さんからこういう副反応がありますよそのうえでもやりますか？というので結構しっかり説明を受けたうえでやりました。」

「三宅さんは？ツーカーは知らない？ツーといえばカーみたいな。分からない。」

「過去にも千葉では台風の影響で大規模な停電が起きたことがありました。今回もまだ増えていく可能性もありますし、今のうちに対策をしたほうが良さそうですね。」

「ひと言で言ったら日本男子バレーの希望ですね。25 歳という若さこれから長くバレー界を牽引していくだけの若さとそして能力がある。更に、全てのプレーにおいてハイレベルな技術を持っている。そして何よりバレーというスポーツをもっともっと人気にしていくそういう意味でも希望ですね。」

「つまり攻めも守りもできるという。これはもう高橋選手の魅力ですよね。」

「僕がＦ１に行っていた１９９０年代は １ドル＝８０円台ぐらいで海外に行ったら 安く買い物ができるって常識だったんですけどね。」

「≫先日、孫が来た時に食卓に梨とブドウが並んで孫が食べてまくってましたけど安いからか…。とても助かります。」

「≫最近本当に思う。僕、月に１０冊ぐらい漫画雑誌買うんだけどそもそも雑誌のコーナー自体がなくなっているコンビニもあるし種類なんかもちょっとしかないからいろんなコンビニをはしごして回ってようやく…それでもないか。遠く離れた本屋に行くとか。立ち読みする人が多いから買わない人、多いじゃない。だから売れないのかなと思ったり。」

「それから 暑い中でも生活用水があれば➡手 非常に血液が流れてて熱いので➡手をつけるだけでも 体を冷やす。」

「いちばんいいのはひじまでつけられると➡非常に体が冷えると思うんですけれども」

「この年になると新しい機能とか新しい機種とかに変えるのがすごく、おっくうなのよ。新しいものを覚えなきゃいけないとか、使いこなせなかったらどうしようとか思うとやっぱり既存のままのアップデートという形になっちゃうんだけどな…。」

「特に最近はゲリラ雷雨で短時間にそれも相当量の雨が降るということがすごく多くなっているような気がするのでこれは注意が必要だと思います。」

「心疾患と高血圧こういった病気を持っていらっしゃる方は日頃は塩分制限水分制限されているんですけれどもこと、熱中症に関しては水を取りなさい塩分を取りなさいというふうに言われてしまうんですね。」

「ですから１つ方法としてはご自分で毎日決まった時間に血圧と脈拍と体重をはかる。それを毎日つけて体重が増える、血圧が上がるこういった時には、水分塩分をとり過ぎているという兆候です。」

「三宅≫いちばんいいのはひじまでつけられると非常に体が冷えると思うんですけれども」

「三宅≫そのとおりですね。やはり高齢者はエアコンのスイッチを入れないということがどうしても問題になります。」

「三宅≫いちばんいいのはむしろご家族遠くに離れている住んでいる息子さんとかお孫さんが電話をいちばん暑い１２時過ぎから２時までの間に電話をして今室温どうなっているって聞いて３０度だけどエアコン入れてないよと言った時にはスイッチを入れてちょうだいと言ってこのあと２〜３時間したあとにもう一度電話をして。」

「三宅先生は、作業する人や、エアコンのない場所にいる人など、よく汗をかく人は飲めるときに飲むことが大事ということで、これ、日常生活において２．５リットル必要なわけで、お片づけをされていているとか、例えばエアコンがまだ効いていないという方は、もうこれ以上飲まなきゃいけないということですよね。」

「＞＞ことしは外の暑さが異常であるっていうのが１つと、６月が涼しかった分、皆さん、暑さ慣れに十分できてないところで放り込まれたっていうので、暑さが非常にこたえるという部分はあると思います。」

「＞＞今後、ボランティアの方が入ってきて、知らないどうしが暑い中で頑張らなきゃいけない。こういうときには、弱音を吐ける、そういう人をちゃんとケアできるっていうようなところでやっていかないといけないと、次々に熱中症患者が出る。」

「三宅≫目安、難しいんですけれども いつも、トイレに行く間隔とか トイレに行った時の量を 1 つの目安に 飲める時にしっかり飲むというのが重要で 必ず水分は足りていないはずなんですよね。」

「三宅≫作業内容、暑さにもよりますが例えば、30 分やったら 30 分休む。」

「有働≫三宅さん、こういう方はどういう対応をすればいいでしょうか。三宅≫まず、エコノミークラス症候群いわゆる深部静脈血栓かというのを疑うには、片方だけがむくむ。あるいは、片方の足の裏とかそういったところが先ほど、お示しになったように色が赤黒くなっているとかそういった時には片足の太い静脈下肢の静脈の太いところに血栓ができているリスクがありますから。両方同時に起こるってないので。片方に血栓が詰ると足がむくんで、色が変わってくる。特に太い静脈が詰まっているリスクがありますので先ほどありましたようにＤＭＡＴの方が見に行ってらっしゃるので自分では動かずにちゃんと医療チームを呼んでその時点で診断してもらわないと動くとその血栓が飛んで本当の肺の動脈、血栓になって命に関わりますので。できないようにするのが大事ですけどもやはり、そういった時には必ず医療チームに診てもらうというふうにしてください。」

「三宅≫非常に難しいんですが」

「一番最初、調子が悪そうな人がいたら、声を必ずかけます。左のチェック１ですね。意識がちゃんとしてなければ、もう救急車を呼んでください。意識はしっかりしてるということでしたら、お水を渡して自分で飲んでもらいます。」

「自分でうまく飲めなければ、これも医療機関に運んでいただきたい。自分でちゃんと飲める、その場合にはチェックの３、一番右に進んで、しばらく様子を見てですね、少しずつ改善してきてるか、体を冷やす、水分をとってもらう、休ませる、これで体調が回復していれば、現場でやっていけると。」

「僕も涼しいだろうなと思うんだけど僕が着たら雪だるまみたいになるなと思っていたんですけどでも今、見たらＴシャツタイプとかもあっていいよね。」

「本来、人間は37度の恒温動物なんですが暑い時には、体から熱を逃がす具体的に言いますと放熱をして体の表面から大気中に熱を逃がす。その中に呼吸、冷たい空気を吸う。そして肺に広がっている血液を冷やす。温かい血液と二酸化炭素は体の外に出ていく。冷えた血液と酸素が全身を回って体を冷やす、これが本来の体を冷やすシステムなんです。」

「発汗と冷たい水分を取って体を冷やす。こういった方法しかなくなることになり非常に厳しい状況です。」

「データから見ても、経験的には 3 日目以降猛暑日、熱帯夜が連続しますと一気に熱中症患者というのは増えてきますので先ほどのデータで示されたように今後も続くとなると非常に心配される状況になります。」

「具体的に言いますと夜のリカバリーと書いていますけどもしっかり水分をとる。特に寝ている間って我々、ひと晩の間に 500cc ぐらい水分を失いますので」

「最低でも 28 度以下湿度 70% 以下でその中で自分が一番過ごしやすい温度を見つけていくことが大事ですね。」

「布団を羽織るっていうことでぐっすりみんな眠れて翌日、熱中症になりにくいということがいえると思います。」

「ここにありますようにめまい、大量の発汗、頭痛、嘔吐 倦怠感というのがよくいわれる症状なんですけども 元気な方が暑い中にいたあるいは、そのあとに どんな症状でもいいと思いますが体調不良が起これば これは熱中症を疑って応急処置を始める。」

「それで良くなれば間違いなく熱中症になると思います。」

「具体的なサインというのはないんですね。 元気な方が暑い中で体調不良になれば それはもう熱中症ですというふうに考えて 応急処置を始めたほうが安全です。」

「水分不足のサインとしてはいつもより回数が少ないだとかあるいは行ったんだけど尿量が少ないな尿の色が濃いなという時には確実に脱水、水分不足ですから水分や塩分を補給する。できれば冷えたものを飲むことで体を冷やす効果も追加でできると。」

「ハンカチを水でぬらして体を拭く。あるいは体の表面出ているところに置いてうちわであおげば気化効率が上がって更に、冷えますけれどもペットボトル２本あれば手に持つだけでも。手は非常に血流が多いです。それを両方の首の前側に当てておけば頭で熱くなった血液を首筋で冷やす、手も冷やすということで外に出ているところをうまく冷やすことが本当に簡単にできる体の冷やし方といえると思います。」

「20分から30分みて回復してこない場合には医療機関に行っていただいたほうが安全だと思います。」

「悲しいね。そういうもんか、父って…。」

「相手は球界最高の守護神ミラー投手ですからね。初球から４球連続で１００マイル、１６１キロを超えるボールを連発。ただ、村上選手もこれに応えるようにフルスイングを見せたんですが空振り三振。でもこれオールスターだなという見応えのある対決でしたね。」

「≫そして試合前には恒例のレッドカーペットショーに登場して白いジャケットにブルーのデニム。≫似合っていますし貫禄があるというか。１年目とは思えない。堂々としていましたね。」